PORTION RECIPE
인원수를 바꾸면 필요한 재료량이 함께 달라집니다. 실시간 가격을 저장하지 않으며, 핵심 재료는 현재 판매 구성을 직접 확인할 수 있습니다.
- 조리시간
- 25분
- 난이도
- 보통
몇 명이 먹나요?
2인분 재료
기본 2인분에서 자동 계산- 미니 단호박장보기 메모에 포함1개
- 과일 크림치즈장보기 메모에 포함100g
- 호두장보기 메모에 포함30g
- 꿀집에 있는 기본 재료1큰술
INGREDIENT LINKS
이 레시피 재료 구매하기
[광고] 이 포스팅은 토스쇼핑 쉐어링크 활동의 일환으로, 링크를 통한 구매가 발생하면 일정액의 수수료를 제공받습니다.
2인분 필요량 · 1개미니 단호박제주 미니 단호박 보우짱, 3kg, 1박스
토스쇼핑에서 구성 확인 2인분 필요량 · 100g과일 크림치즈복음자리 식물성 크림치즈 2종, 190g, 2개
토스쇼핑에서 구성 확인 2인분 필요량 · 30g호두이진물산 호두 1/4, 1kg, 1봉
토스쇼핑에서 구성 확인 표시된 필요량과 판매 구성은 다를 수 있습니다. 최종 가격·재고·옵션·배송 조건은 이동한 토스쇼핑 판매 화면에서 확인하세요.
장보기 메모
판매 상품이 아닌 필요한 재료량만 정리- 미니 단호박 1개
- 과일 크림치즈 100g
- 호두 30g
특정 브랜드·가격·순위를 제공하지 않습니다. 알레르기 정보, 소비기한, 보관법과 조리 지침은 실제 구매한 제품 표시를 확인하세요.
만드는 순서
- 1단호박을 깨끗이 씻고 찜기에서 젓가락이 들어갈 정도로 충분히 익힙니다.
- 2한김 식힌 뒤 반으로 잘라 씨를 긁어냅니다. 뜨거운 증기와 단단한 껍질을 자를 때 주의하세요.
- 3크림치즈와 굵게 다진 호두를 속에 나누어 채웁니다.
- 4180도 오븐이나 에어프라이어에서 5분 데운 뒤 꿀을 조금 뿌립니다.
남은 재료 활용
익힌 단호박은 으깨서 다음 날 수프나 샌드위치 속으로 활용할 수 있습니다.
BEFORE YOU COOK
조리 전에 필요한 양부터 보세요
인원수와 먹는 양을 먼저 정하면 과도한 장보기를 줄일 수 있습니다.
기본 레시피의 양을 1·2·3·4·6인분으로 비례 계산합니다.
기본 조미료와 별도 준비가 필요한 재료를 구분해 확인합니다.
한 번 쓰고 남는 대용량 식품을 다음 식사에 돌려 쓰는 방법까지 확인합니다.
